食事 美味い深海魚の種類はこれ！スーパーでも売ってる
このご時世、自宅で料理をすることも増えたという方も多いのではないでしょうか？毎日のメニューを決めるのに、お疲れの方もいらっしゃいますよね。そこで、オススメが深海魚料理！「深海魚？」と聞いて、魚っ（ギョッ）とする方もいるかもしれませんが、なん...
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食事 「所さん！大変ですよ」ナンは日本独自のもの？インドカレー店の進化
3月5日の「所さん！大変ですよ」で、インドカレーに欠かせないナンの裏話を取り上げます。日本のインド料理店で当たり前のように出てくるナン。じつはインド人には馴染みのないものでした。そこで、ナンとインドカレー店について調べてみました。ナンにまつ...
お出かけ 人気おにぎり屋さんはココだ！ぼんご、蒲田屋、丸豊
今では手軽に買える美味しいおにぎり屋さんが増えましたね。おにぎりカフェなど、おしゃれなイメージのお店もあります。こちらでは庶民的な雰囲気の昔ながらの人気おにぎり屋さん、ぼんご、蒲田屋、丸豊を紹介します。ついでにおにぎりのちょっとした雑学も調...
食事 子どもの好き嫌い対策に！子供が喜ぶ盛り付け例
子どもは好き嫌いが多く、またその時の気分によって食欲が変わりますよね。野菜をたくさん食べてほしい親御さんにとっては野菜嫌いは悩みの種です。そのまま野菜を出しても食べてくれる確率は低いので、子どもが喜びそうに盛り付けを工夫することで喜んで食べ...
食事 トマト料理が美味しいお店３撰｜口コミや場所のご紹介
トマト料理はトマトがギュッと濃縮されていて本当においしいですよね♪うまみが詰まったうえに色も鮮やか。あの鮮やかな赤は、よし食べるぞ～！！！という気分にさせてくれます。超ほんまでっかの放送でレストランゲストに、いま人気上昇中の成田凌さんをおむ...
食事 無水鍋バーミキュラの特徴と口コミ！ガイアの夜明け(12月17日)
ガイアの夜明け(12月17日)の放送では食卓に欠かせない鍋を特集します。現在百貨店などには、海外メーカーの鍋が売り場を占めている状態ですが、日本のバーミキュラが今注目を集めています。そこで、バーミキュラの特徴や口コミについて調べてみました。...
仕事 パンプスを履くと立ち仕事で足が痛い!!おすすめの対処法とは?
仕事柄、パンプスで仕事をするという人も多いです。しかし立ち仕事の場合は、急に足が痛くなったり疲れやすくなったり、むくむこともありますよね。運動靴のように歩きやすいもの、負荷がかかりにくいものならいいですが、パンプスはヒールがあったり、ヒール...
仕事 立ち仕事がメイン!!看護師の1日の消費カロリーや生活活動強度はどれくらい?
看護師の仕事は立ち仕事と言われるように、基本的に立ったまま働きます。私自身大きな病院で病棟勤務をしていましたが、座る暇がないくらい動き回っていました。座ろうと思ってもすぐに患者さんからの呼び出しがあり、立ちながら記録をすることもありましたね...
縄跳び 縄跳びの長さってどうやって決める?小学１年生の正しい調整方法!
我が家には、小学校1年生の息子がいます。冬休みの宿題の１つに「縄跳びチャレンジ」という課題を出されました。幼稚園からやっていましたがワイルドな幼稚園だったので本物の縄を使っていました。初めて普通の縄跳びで飛んだ息子は「軽い！！飛びにくい。」...
仕事 食育アドバイザーって独学で資格を取れる!?おすすめの勉強法や本についてもご紹介!
食育という言葉を最近よく耳にするようになりました。農林水産省も推進する「食育」。食育基本法という法律もあり、国民に正しい食の知識を持ってもらうことを目的とした食育アドバイザーの需要は年々高まっているんです。また、食育アドバイザーの資格はきち...