健康

出産育児一時金と聞いて、しっかり内容などがわかる方ってどのくらいいるのでしょうか。実は私も内容や手続きは全然把握できていませんでした。出産の時使ったような〜くらいの記憶しかないんです。ほとんどの方が利用する出産育児一時金ですが、様々な手続き...

生きていく上で切っても切れないものに人間関係があります。その中でも多いのに仕事のストレス＝職場のストレスがありますよね。1日の時間の中で家族より一緒にいる時間が多いと思います。私も以前は歯科衛生士として12年間勤務していましたが沢山ありまし...

マジックボールって知っていますか？空気中に浮遊しているウイルス、細菌、悪臭の元をカプセルに包み込み除菌する新しい発想のこれからますます活躍する空気清浄機です。水とソリューションを混ぜたものを撹拌し気化させることで発生したアンティバックミスト...

花粉症にヨーグルトがいいという話を聞いたことはありませんか？花粉症にいいとされる食品はいくつかありますが、その中でも有名なのがヨーグルト。花粉症は、体内に入った花粉を異物とみなして、免疫細胞が攻撃を始めることで起こります。過剰に反応した免疫...

温泉などで、足湯スペースを見かけることってありますよね。足だけをお湯につけてしばらくすると全身がポカポカと温まってきます。特にこれから寒くなる季節は、靴下を履いたりして保温しても冷えるものです。私自身、もともと冷え性で冬の時期は毎年辛い思い...

布おむつと聞くと、とにかく大変そう。とよく言われます。友達内で布おむつを使っている人は皆無。おばさんからはそんな面倒なことして〜紙おむつにすれば楽なのに。とよく言われていました。実際、とてつもなくめんどくさがりな私がどうして布おむつを選んだ...

限度額適用認定証と聞いても正直ピンと来ないですよね。急な病気などで医療費が高額になった時に、助けてくれるのが「限度額適用認定証」ですが、これは妊娠・出産の時にも適用される場合があるんです。今回は、「限度額適用認定証」について、まとめてみまし...

2人目出産後、育休の後、職場復帰した時のお話です。解っていた事とはいえ、復帰の前日は、我が子と離れがたくてしょうがありませんでした。職場のブランクにも不安でかなり緊張していたのを覚えています。子育て中の復帰後寝不足、辛いのは仕事ではなかった...

高額療養費制度と聞いても実際いったいなんなのかわからない難しそうな手続きなんじゃ？なんて人多いんじゃないでしょうか。実際私も切迫早産で入院した際利用しましたが、いったいなんなのか?というのは全然理解できていませんでした。出産時に使えるのか?...

生後5ヶ月頃になると考え始めるのが離乳食。離乳食づくりは赤ちゃんが食べやすいようにすりつぶしたり、細かくしたりと手間がかかるもの。面倒というイメージがあり、なかなか腰が重くて始められないという人もいるのではないでしょうか。私自身、1歳と2歳...