ヨーグルト

花粉症にヨーグルトがいいという話を聞いたことはありませんか？花粉症にいいとされる食品はいくつかありますが、その中でも有名なのがヨーグルト。花粉症は、体内に入った花粉を異物とみなして、免疫細胞が攻撃を始めることで起こります。過剰に反応した免疫...