暮らしの話題 インフルエンザをほぼ100％撃退する薬局で買える液体とは？
インフルエンザをほぼ100％撃退する薬局で買える液体は
ズバリ「エタノール水溶液」なのです。
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食事 舌の感覚を戻す食事法を調べてみた
いつもの料理の味が変わったなと感じたり、塩味や甘みが薄く感じたり濃く感じたりと折角の料理が楽しめなくなってくることがあります。 それは、舌の感覚が鈍ってきたからかもしれません。 味覚障害になる前に舌の感覚を戻す食事法を調べてみました。 いつ...
休日 休日の過ごし方で疲れを取る方法は?疲れの原因と解消法
お仕事に家事、育児など日々のやるべきことに追われていると、どんどん疲れが溜まっていってしまいます。 その疲れを休日にきちんととり、体も心もすっきりとした状態でまたお仕事を始めたいですよね。 疲れが溜まった状態で仕事や家事をしていても効率的で...
ファッション 磁気ネックレスの効果?愛用するスポーツ選手も多いので調べてみた!
デスクワークや家事、育児などで肩凝りや首凝りに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 肩凝りや首凝りがひどくなってくると頭も痛くなってしまったり、大変です。 マッサージなどに行けたら少しは解消されると思いますが、なかなか時間がなくそのまま...
生活の知恵 妊娠中、指輪が外せなくなった!!指のむくみの取り方は?
妊娠中、指がむくんで指輪が取れなくなと大変です。むくみの対処法や指輪の外し方を紹介します。
仕事 パンプスを履くと立ち仕事で足が痛い!!おすすめの対処法とは?
仕事柄、パンプスで仕事をするという人も多いです。 しかし立ち仕事の場合は、急に足が痛くなったり疲れやすくなったり、むくむこともありますよね。 運動靴のように歩きやすいもの、負荷がかかりにくいものならいいですが、 パンプスはヒールがあったり、...
医療 帝王切開でできた傷の跡をセルフケア
帝王切開が決まってから 気になることと言えば 出産時にできる傷のこと。 痛みももちろん気になりますが、 産後、傷はどうなっていくのか 気になりますよね。 私は傷跡が残るのか。 ということばかり考えていました。 帝王切開の傷跡のケアはどうした...
仕事 立ち仕事がメイン!!看護師の1日の消費カロリーや生活活動強度はどれくらい?
看護師の仕事は立ち仕事と言われるように、基本的に立ったまま働きます。 私自身大きな病院で病棟勤務をしていましたが、座る暇がないくらい動き回っていました。 座ろうと思ってもすぐに患者さんからの呼び出しがあり、 立ちながら記録をすることもありま...
縄跳び 縄跳びの長さってどうやって決める?小学１年生の正しい調整方法!
我が家には、小学校1年生の息子がいます。 冬休みの宿題の１つに「縄跳びチャレンジ」という課題を出されました。 幼稚園からやっていましたがワイルドな幼稚園だったので本物の縄を使っていました。 初めて普通の縄跳びで飛んだ息子は「軽い！！飛びにく...
仕事 食育アドバイザーって独学で資格を取れる!?おすすめの勉強法や本についてもご紹介!
食育という言葉を最近よく耳にするようになりました。 農林水産省も推進する「食育」。 食育基本法という法律もあり、国民に正しい食の知識を持ってもらうことを目的とした食育アドバイザーの需要は年々高まっているんです。 また、食育アドバイザーの資格...