ストレス発散

子育て

子育て中の疲れをリフレッシュ!ガマンはカラダに毒?

妊娠中から我が子とのほのぼのとした生活を 夢見ていましたが、現実はそんなに甘いものじゃなかった。 特に私は登山やゴルフが趣味だったし、コーヒー大好きだったので、 妊娠とともに楽しみが全部奪われてしまいました。 同じように子育...
子育て

子育て中のストレス発散どうする!?子供と笑顔で過ごせるイライラ解消法♪

子供が産まれると今までの生活ががらりと変わり、 子育てにとまどってしまうことが多いのではないでしょうか? どれだけ家族の協力があったとしても最終的にはお母さん頼みになり、 時にはどうしようもなくイライラしてしまうことありますよね!...