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看護師さんにおすすめのダイエット法についてご紹介!!夜勤をしていると太る!?

看護師をしていると生活がとても不規則になります。 食べる時間がバラバラだったり、仕事のストレスで暴飲暴食になったり。 特に夜勤が終わったあとって解放された~!という感覚になりついたくさん食べてしまうんですよね。 後で後悔す...